Всем привет!
Скажу честно, писала не вам. Немножко другой аудитории. Но вот решила поделиться, потому что мне показалось, что это вполне актуально и может быть кому-то полезно. Это мои размышления про позитивное отношение к реальности. Навеяно кризисом.
На самом деле мне очень захотелось узнать, какие у вас настроения преобладают сейчас перед новым годом, но в пору нестабильности в стране? Кто о чём думает и как настроен? Поделитесь, кто может, ведь это всего пару фраз! А мы уже почти не чужие люди :) - несколько месяцев переписываемся с вами.
Так вот то моё сообщение.
Я думаю, что позитивный настрой может помочь многое пережить.
Как можно относится к неприятностям?
Можно игнорировать. Просто не замечать. Это работает, если что-то совсем нас не касается. Ну, например, машины грязные или дорогу опять не почистили. Можно не обратить на это внимание и всё. Но сложно не заметить рост цен в магазине, сложно не заметить, что тебя или кого-то из близких уволили. Что тогда?
Искать положительное. Хорошо, но не всегда возможно. В случае с работой, ну, можно сказать: "Давно хотела сменить работу!" или "Теперь меня ничего не держит, поеду жить в другую страну" или... Можно положительно переосмыслить, но не всё. Как положительно переосмыслить падение рубля? болезнь близкого? Что тогда?
Искать смысл происходящего, воспринимать как послание свыше. Я имею ввиду, искать ответ на вопрос: что это значит в моей жизни? Для чего это мне? Чему это может меня научить, как развить? Как эта ситуация может сделать меня сильнее, умнее, лучше...? В отличие от предыдущего варианта, ситуация не воспринимается как благо, она воспринимается как испытание или как знак, как послание от мира. В этом случае, вы не искажаете реальность, вы её видите и принимаете, но смысл придаете ей другой, сознательно.
А вы какие стратегии используете?
Комментариев нет:
Отправить комментарий