Недавно состоялся у меня разговор, который не удалось завершить. Невысказанные мысли я записала. Мне показалось важным поделиться этими мыслями не только с адресатом, но и с остальными. Ведь кризисы в отношениях бывают у всех. Разговор как раз об этом. О разочаровании, об обиде, об ожиданиях и о потребностях.
суббота, 28 февраля 2015 г.
Незаконченный разговор о разочаровании. Продолжение.
Недавно состоялся у меня разговор, который не удалось завершить. Невысказанные мысли я записала. Мне показалось важным поделиться этими мыслями не только с адресатом, но и с остальными. Ведь кризисы в отношениях бывают у всех. Разговор как раз об этом. О разочаровании, об обиде, об ожиданиях и о потребностях.
понедельник, 23 февраля 2015 г.
"Мы сами мир свой создадим..." (Про негативные установки и картину мира)
"Мы сами мир свой создадим,
Представим солнце, звездный дым,
Любовь себе придумаем в полмира.
И журавлями в облака надежды пустим, а пока
Входи, мы потолкуем, друг мой милый."
(Из песни Александра Дольского "Посещение маленького принца")
Я давно уже заметила, что в одних и тех же условиях, люди встречают совершенно разные трудности на своём пути. А кто-то и вовсе не встречает.
четверг, 12 февраля 2015 г.
Укрепляем иммунитет к негативу: 4 принципа
Я получила ценный комментарий про мой иммунитет к негативу и решила разобраться, что это такое, как оно устроено у меня.
Говорят, что когда болеешь раз в год, то это значит, что иммунитет на пятерку. Раз в год я, пожалуй, болею какой-то хандрой и неуверенностью. Вот недавно это случилось.
Я решила разобраться, что ослабляет иммунитет к негативу, а что помогает его укрепить.
Вот что у меня получилось.
1. Чем проще, тем лучше
Чем проще и спокойнее вы смотрите на жизнь, тем меньше негатива можете впустить в себя. Вот представьте, что вы простая и правильная фигура - шар. Эта фигура целостная и закрытая. Лучше всего представить колобка :) Нету каких-то сложных складок, в которые может просочиться что-то лишнее и личное.
Если не усложнять то, что видишь и слышишь, если не додумывать и не искать дополнительных смыслов и подтекстов, то будет просто и легко, легко и приятно, НО...
Говорят, что когда болеешь раз в год, то это значит, что иммунитет на пятерку. Раз в год я, пожалуй, болею какой-то хандрой и неуверенностью. Вот недавно это случилось.
Я решила разобраться, что ослабляет иммунитет к негативу, а что помогает его укрепить.
Вот что у меня получилось.
1. Чем проще, тем лучше
Чем проще и спокойнее вы смотрите на жизнь, тем меньше негатива можете впустить в себя. Вот представьте, что вы простая и правильная фигура - шар. Эта фигура целостная и закрытая. Лучше всего представить колобка :) Нету каких-то сложных складок, в которые может просочиться что-то лишнее и личное.
Если не усложнять то, что видишь и слышишь, если не додумывать и не искать дополнительных смыслов и подтекстов, то будет просто и легко, легко и приятно, НО...
Оборотная сторона: вы будете казаться не слишком глубоким человеком.
Про простоту
Лишь приоткрыв завесу Мира,
Вдруг начинаешь понимать,
Где есть любовь, а где сатира,
Где колкость есть, где благодать.
Где смех, сквозь слёзы, где отчаянье,
Где страх, где ложь, а где восторг.
Порой, нам нужно лишь признанье,
А не оценка или торг.
Простые вещи - это сложно...
Порой... Да что там говорить!
Ведь для кого-то невозможно
Понять, принять и полюбить.
Так много жизней, много судеб,
В которых мало простоты!
Вдруг начинаешь понимать,
Где есть любовь, а где сатира,
Где колкость есть, где благодать.
Где смех, сквозь слёзы, где отчаянье,
Где страх, где ложь, а где восторг.
Порой, нам нужно лишь признанье,
А не оценка или торг.
Простые вещи - это сложно...
Порой... Да что там говорить!
Ведь для кого-то невозможно
Понять, принять и полюбить.
Так много жизней, много судеб,
В которых мало простоты!
воскресенье, 8 февраля 2015 г.
Оборотная сторона позитива
Да, хорошо, конечно, кататься как сыр в масле, фокусироваться на положительном, пропускать весь негатив, думать только о приятном, находить смысл и извлекать опыт из трудностей, НО...
Но вокруг люди разводятся или оказываются в ситуации на грани с нищетой или теряют близких... А я со своим позитивом не могу им помочь, потому что я как бы не в контакте с реальностью. Моя реальность совсем другая. Поговорить о хорошем, найти ресурсы, увидеть перспективы, посмотреть на всю жизнь со стороны, увидеть путь - это ко мне. А если больно и плохо, если надо рационально или цинично, критично ...
И это не про клиентов, это про друзей. Не всем друзьям хочется со мной делится, раз я не могу разделить боль. Мне хочется быть другом, на которого можно опереться и в трудную минуту и погоревать вместе, а выходит, что я со своей нереальной реальностью не подхожу из-за чрезмерной позитивности. Не всем это нужно. Не всем и не всегда.
Но вокруг люди разводятся или оказываются в ситуации на грани с нищетой или теряют близких... А я со своим позитивом не могу им помочь, потому что я как бы не в контакте с реальностью. Моя реальность совсем другая. Поговорить о хорошем, найти ресурсы, увидеть перспективы, посмотреть на всю жизнь со стороны, увидеть путь - это ко мне. А если больно и плохо, если надо рационально или цинично, критично ...
И это не про клиентов, это про друзей. Не всем друзьям хочется со мной делится, раз я не могу разделить боль. Мне хочется быть другом, на которого можно опереться и в трудную минуту и погоревать вместе, а выходит, что я со своей нереальной реальностью не подхожу из-за чрезмерной позитивности. Не всем это нужно. Не всем и не всегда.
четверг, 5 февраля 2015 г.
Просите и получите!
Недавно меня спросили, не боюсь ли я сглаза и почему я забываю поговорку: "Хочешь рассмешить Бога- расскажи ему о своих планах"
Я решила написать об этом поподробнее.
Вот бывает у вас так, что невероятно хочешь чего-то, ставишь цель, продумываешь всё до мелочей, бьёшься, бьёшься, а не получается? У меня такое бывало. Так вот это - план. Вернее это такая цель, которая граничит со страстью, которая затмевает всё вокруг, в том числе истинные ценности. Мне кажется, вот именно это может "насмешить" Бога. Вот такому Бог не даёт свершиться. Более того, из своего опыта могу сказать, что если с одного раза не понимаешь что ТАК не надо, то тебе там свыше доходчиво объяснят, что "ТЫ ИДЕШЬ НЕ ТУДА, ОСТАНОВИСЬ!" . У меня такое было. Мне хватило. Спасибо Богу за этот урок!
А вот припомните, бывало ли так, что вам что-то очень понравилось, захотелось чего-то, помечтали так мимолетом и всё, и отпустили мечту как воздушный шарик в небо. И вот, никаких усилий, а через какое-то время - "Дзинь!Получите-распишитесь!" - как подарок судьбы вот оно уже у вас. У меня очень часто так случается в жизни.
Мне кажется, что важно научиться отпускать вот эти желания как шарики в небо и жить себе дальше. А Бог решит, дать вам это или нет.
Принцип простой:
Я решила написать об этом поподробнее.
Вот бывает у вас так, что невероятно хочешь чего-то, ставишь цель, продумываешь всё до мелочей, бьёшься, бьёшься, а не получается? У меня такое бывало. Так вот это - план. Вернее это такая цель, которая граничит со страстью, которая затмевает всё вокруг, в том числе истинные ценности. Мне кажется, вот именно это может "насмешить" Бога. Вот такому Бог не даёт свершиться. Более того, из своего опыта могу сказать, что если с одного раза не понимаешь что ТАК не надо, то тебе там свыше доходчиво объяснят, что "ТЫ ИДЕШЬ НЕ ТУДА, ОСТАНОВИСЬ!" . У меня такое было. Мне хватило. Спасибо Богу за этот урок!
А вот припомните, бывало ли так, что вам что-то очень понравилось, захотелось чего-то, помечтали так мимолетом и всё, и отпустили мечту как воздушный шарик в небо. И вот, никаких усилий, а через какое-то время - "Дзинь!Получите-распишитесь!" - как подарок судьбы вот оно уже у вас. У меня очень часто так случается в жизни.
Мне кажется, что важно научиться отпускать вот эти желания как шарики в небо и жить себе дальше. А Бог решит, дать вам это или нет.
Принцип простой:
понедельник, 2 февраля 2015 г.
Почем нынче счастье?
Знакомо ли вам такое: вроде всё хорошо, ну вот правда, всё получается как задумано, энергии много, желания сбываются, а чувство тревоги нарастает. Невольно начинаешь думать: "А что если это кончится? Что я тогда буду делать? Как к этому подготовиться?"или "Сейчас так сильно хорошо, значит потом будет сильно плохо! Ужас!" или "Сейчас мне вот такое счастье привалило, что я за это должна буду отдать?" Честно скажу, меня такие мысли посещают иногда. И получается, что вместо наслаждения от настоящего момента, в котором ты на коне, на волне, кто на чём, начинаешь погружаться в какую-то бездну тревоги. Упускаешь настоящее из-за страха мнимого будущего.
Мне в этот момент очень помогает такой вот всем известный текст про разговор с мирозданием, из которого следует, что Мирозданию совсем не жалко для меня счастья сколько угодно!
Мне в этот момент очень помогает такой вот всем известный текст про разговор с мирозданием, из которого следует, что Мирозданию совсем не жалко для меня счастья сколько угодно!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)